アロマと反骨心
５年前の３月３日 その頃はまだ会社員をしていましたが 週末だけのアロマレッスンをスタートさせた日 それまでは お給料をもらうのが当たり前で過ごしていましたが 初めていただいたレッスン料が とっても嬉しいのと、とても重く感じたのを覚えています もちろん、会社員の給料とは比べものにならないのですが 私にお金を払...
会社員時代( 2 )
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アロマの扉を開けた精油
アロマ講師になる前は 長年会社員をしていました 20年間、大手化粧品会社に勤めた後 化粧品OEM会社に転職したのですが そこで私は 試験室のリーダーを任されていました なんとかやってこれたと思っていたのですが １年が経った頃 試験室の雰囲気がだんだんおかしくなってきました 私に対する不満です 私はリーダーなんて性格じゃ...
葉山時間が教えてくれた「数字」との向き合い方
私のブログにも何回か登場してくる 「葉山時間」 私のお気に入りの場所であり いつも何か、 心が震えるような 突き動かされるような気づきがあります 先日、葉山に湧水を汲みにいきました♪ まずはお参りをしてから このお水でコーヒーを淹れていただきました♪ 大好きなカフェで♪ まろやかで優しい！！ 皆さん、驚いていらっしゃい...
ネロリの信者だった頃
好きな精油は何ですか？ と聞かれたら 「ネロリです」と答え続けていた時期が結構長かったです フレッシュネロリ♡愛らしい ネロリはビターオレンジの花から抽出された精油で 高価なものなので 最初から購入される精油ではなく 段階を踏んで、 「いつかはネロリを」と思われる方が多いかと思います お花は白くて可憐です 少し苦味のあ...
オレンジの香りがしっくりくる時
「好きな香りはありますか？」 そう伺うと 「ローズマリーです」と即答されました でも精油をお渡しすると いまいちな表情 よくよくお話を伺うと フレッシュなローズマリーを触った時の香りがお好きだそうです 微妙な香りの違いを嗅ぎ取られる、繊細な嗅覚をお持ちです そして今のご自身にはローズマリーでは強すぎるのではと感じました...
アロマにちょっと興味がわいてきたら
「アロマテラピー検定に挑戦してみませんか？」 アロマテラピー検定は年に２回５月と11月に開催されます 独学でもテキストを購入して受験することは可能です ですが せっかくアロマに興味を持っていただいたなら ぜひ、実習を伴う香り体験をしながら学んでいただきたいです そもそもなぜ、アロマに興味を持ったのか？ 「いい香りだなぁ...
自分とコミュニケーションをとる
私は講師をしているので普段から人と話をすることが多いです コミュニケーションとは一般的には他者との外的コミュニケーションを指しますが 自分と内的なコミュニケーションをとるのも大事 自分の感情に目をむけ潜在意識に自ら問いかける どうしたら自分が機嫌が良くなるのかを知っておくと自分をマネジメントできます 会社勤めの方も外的...
「ボタニカルライフプランナー協会®︎」インタビュー受けました
【ボタニカルライフプランナー®︎としての生き方】 ボタニカルライフプランナー®︎協会代表 末吉真由美先生 全国から生徒さんがいらっしゃる人気のアロマスクール QOLスクール＆Laboフェールマヴィを運営されています 資格認定校の分校としてもアロマはもちろん教室運営の師匠でもあります 一番、影響を受けたのはライフスタイル...
自分をマネジメントする
お恥ずかしい話ですが会社員の頃の私は ストレスの発散をお酒でなんとかしようとしていました お酒の飲み過ぎは良質な睡眠が取れない、睡眠不足など 好ましくない生活習慣を生み出していました ストレスが溜まると自律神経・ホルモン分泌が乱れ 内臓の機能が低下 血糖値が上昇することでコレステロール値も上がる 怒りっぽくなって常にイ...
自分の中のエラーに気づく
いつも何かに怒っていたり、イライラしたり誰かのせいにしてみたり、悪口を言ってみたり・・・ 自分でも気づかなかったけど これは自分の中で「エラー」が起きている状態です 通常運転できていないということ 大事なのはこのまま進んでしまうのではなく「エラー」に気づくこと 何かが滞っっている状態を循環させてあげることが大事です そ...