素材の良さを活かす「酒かす石けん」
日ごろ作っている石けんは 精油を加え、アロマテラピータイムとしても楽しんでいるのですが 素材によっては精油が邪魔になってしまう素材そのものの香りを楽しみたいものもあります そのひとつが 「酒かす石けん」 ツヤツヤです 近頃はいろんなタイプの酒かすが出回っていて 手軽に作るなら「パウダータイプ」が便利です 今回のレッスン...
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モヤモヤの正体
学校が夏休みに入ると 通勤電車も、空いてきますね 夏の通勤で良かったのはそのくらいでしょうか(⌒-⌒; ) 会社に着くまで１時間半ほどの通勤時間その時間は私の「モヤモヤタイム」でした 職場の悩みもありましたが それとは違う 満たされない気持ち 私に課せられた使命も果たしている目指した目標は叶った 充実感でいっぱいになっ...
レモングラスの使い方
暑い時は暑い国のものを食すのが良いそうです お料理苦手な私ですが そんな私でもできた一品をご紹介♪ 使うハーブは 「レモングラス」 ビシソワーズにちょっと濃いめに淹れたレモングラスティーを混ぜるだけ！ これがさっぱりして飲みやすくて美味しいんです♡ 暑くて食欲がなくても飲めちゃうのでおすすめです LIVE配信でお伝えし...
鳥肌が立つ香り
月一回、テーマを変えて開催している 「ボタニカルアロマリトリート講座」 アロマの知識が何もない 全くの初心者さんでも、楽しめるように そして忙しい日々を過ごしながらも、 何らかの変化を感じていくことを目指しています 継続受講されている方 3か月で嬉しい変化が現れました 「鳥肌が立つくらい素敵な香り」 「香りをブレンドす...
恋する石けん
恋する石けん®︎ / 秋
「恋する石けん®︎」とは半径30cmの笑顔の波紋を広げる石けん作りの文化がコンセプト 「石けんに恋する」それもありますが 自分や大切な人が日々を笑顔で暮らせるように「恋するように」処方を起こし、石けんを作ります 出来上がった石けんだけにフォーカスするのではなくその工程も「恋する石けん®︎」のコンセプトがあります 石けん...
アロマの使いどきを間違えない
アロマは薬ではありません なので使うタイミングをちゃんと考えて使っていただきたいです アロマには様々な効能・効果がありますが それを薬のように誤解されてはいけないので私も気をつけています 例えばどこか体に異常があったとして 「アロマで治そう」とかはないです！ 一番気をつけないといけないのはそこで病院に行く、あるいは薬を...
サマータイムはじめました♪
異例の梅雨明けの早さと連日の猛暑が続いております ここ数年は暑い、と言ってもその期間は長くはなくお盆を過ぎると、秋風が・・・ という感じで夏休みに入るやいないやあっという間に夏が終わってしまう気がしていました 今年は長い夏になりそうです！ 今までは暑いあいだは無理せずレッスンはお休みでも、と考えていましたがそうも言って...
夏のアロマスキンケア
今年は異例の早さの梅雨明けです！ ジメジメの梅雨対策から気持ち切り替えですね 「夏」のお悩みと言えば ・汗でベタつくだけでなく、匂いも気になる・毛穴も開きっぱなしで皮脂量は増えるしダレ肌に・化粧崩れ・とにかく暑くて体がほてる・紫外線 スキンケアに関してはとにかくスピーディーに簡単に済ませたい！ 夏のアロマスキンケアで人...
香りスイッチの仕込み方
コスメも食べ物も流行りがあります 「○○が良いらしい」 その一部分だけを切り取ってしまうのは危険です スキンケアも全体を俯瞰して学ぶことが大事 クレンジング、化粧水からトータルで考える その役割を知ること 化粧品会社がシリーズでコスメブランドを販売しているのには訳があり 全てトータルで考えられています 具体的には重ねづ...
森の香りでマインドフルに♡
和精油というとどんなイメージをお持ちですか？ 北海道から沖縄までそれぞれの土地に素晴らしい香りがあるんですが 今日は「森の香り」についてお話しします 森の香りというと「杉」「檜」「ヒバ」などが思い浮かぶかと思います これらの香りを嗅いでいるとまるで森の中にいるような気持ちになれます 家にいても「森林浴」の効果が得られる...