家での仕事のメリハリのつけ方
家の中で家事や仕事をしていると 終わりがなくて 没頭しすぎることはありませんか？ 午前中なんてあっという間に過ぎて 気づいたら夕方になり 家族が帰宅 なんて日々 おくっていませんか？ 自分を大切にしてあげる時間を ちょっと強制的に作ってみませんか？ 平日家族を送り出して 家事をする 10時までには済ませて お茶でも飲み...
#好きなことをする( 3 )
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石けんを作る時間
私がレッスンでお伝えしている石けんはコールドプロセス 作ってから使えるようになるまで1ヶ月かかります 作るのも苛性ソーダを使ったり・・・オイルを計量してグルグルとかき混ぜる時間がけっこう長かったり 効率だけを考えたら買えばいいと思っちゃいます(⌒-⌒; ) でも石けんを作る時間は無駄な時間ではありません 日々忙しくされ...
なんとなく「ものたりない」と感じたら
11月23日 勤労感謝の日 会社員をしていて まだやる気に満ちていた頃は 文字通り 働く喜びを感じ、感謝しながら働いていました 会社員を辞めてからはあまり祝日を気にしていないのですが(^^;; 会社員にとっては貴重な休みの日 そして勤労感謝の日は今年最後の祝日でもあります そうテレビのニュースで伝えているのを聞いて た...
落ち込んでいるときに助けてくれたもの
珍しく、落ち込んでおりました 私はアロマ講師であるとともに 会社を経営する代表でもあります ちょうど決算期で 現実の数字を突き付けられました けっこう手厳しく言われまして・・・ それで落ち込んでいる、というわけです 数字は仕方ないこと、事実ですから でも利益を追うだけなら 私は会社員を辞めなかったです そこそこのポジシ...
人生に遅すぎることなんてない
数年前の私には考えられない 予想もしない人生になっています それまでは 会社員をしていくしかない、と思い込んでいましたし 独立する気なんてさらさらなかったです 家も買ったばかりで 気の遠くなるような長いローンで(T . T) 定年後、再雇用で働いてもまだまだ足りない だから 会社を辞めるなんてあり得なかったんです！ &...
譲れない想い
家族が大切だから いつも優先順位は家族が一番 でもその前に自分を大切にしてあげないと 本当の意味で家族を大切にできません 家族が大切だからこそ 日常の家事、暮らしを楽しみたい 自分も大切な家族も幸せになる それが譲れない想いであり 自分らしさ 我が家はステップファミリーです 家族との関わり合いかたは かなりデリケートな...
もう一度花を咲かせる自分になる
散歩していたら 終わったはずの甘い金木犀の香りが 漂ってきました 探してみると 間違いなく金木犀 「金木犀の返り咲き」です 今年は開花が早くて それでいてあっという間に散ってしまいました 去年まではもっと長く楽しめていたのにな と感じていたところでしたが もう一度花を咲かせたのです♡ 私の記憶では初めてです^ - ^ ...
思い込みを外して得たもの
私が数年前と比べて圧倒的に変わったなと思うのが 「なんでも、とりあえず試してみる！」 思い込みを外してみるということ。 自社製品に惚れ込み 信者のように(^_^;) 高級化粧品でスキンケアをしていました だから石けんで顔を洗うなんて！？ ちょっと笑っちゃうくらい（ひどい目線です(>_<)） あり得ないこと。...
目の前に起こることはすべて必然
実はこう見えて？ 波乱万丈、ジェットコースターに乗っているような人生を送ってきました(^^;; どうしてこんな苦難ばかりがやってくるの？ と自暴自棄になりそうでしたが そこから私がようやく気がついたことがありました。 「自分を大切にすること」 自分を大切にするといつもご機嫌でいられるし 気持ちにも余裕が持てる 自分...
自分のパフォーマンスを上げる
会社員生活が長かった習慣からか 金曜の午後が好きです♡ 当然ですが 会社員の頃は土日が休みだったからですね 今は会社員の方のために、土日はレッスンです♪ それでも何かホッとするような 一週間の振り返りをしたくなる 自分にも「お疲れさま」を言いたくなる このひとときが大事だったりする。 ホッとひと息入れることで まっさら...