忙しいからこそのアロマ

アロマってどんな時に使うイメージがありますか？

ゆったりと時間に余裕があって
そんな時にアロマを炊いてみる

余裕がある人が使うもの？
忙しくて日々慌ただしくしている自分には関係ない

特にアロマがなくても困ってないし・・・

アロマは過去の私を変えてくれたものだからです

忙しいのは変わらない
でも、忙しいからって諦めて欲しくないんです

あれもこれもやらなきゃいけないこと

本当に全部そうなんでしょうか

私は家事は私がやるべき
仕事もリーダーである私がやるべき

そう思い続けて
その結果、ストレスになり
家族を始め
職場の人間関係も良くなかったです

本当にいろんなことが上手くいかなくて
嫌になって

ようやく
「もう、自分のやりたいことやっちゃえ！」
くらいの気持ちになったのです

精油を嗅いでいる時間は
ふっと力が抜けます

いつもイライラ、ピリピリしていたのですが
別人のように穏やかに
自分で言うのも変ですが
優しくなっていきました

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