ボタニカルに暮らすということ
私は植物を育てるのが下手で いわゆる 「枯らす女」 この夏、とうとうハーブが全滅しました(T ^ T) そんな私にとってのボタニカルな暮らしとは 育てることではなく 身の回りにある植物や 伐採した枝葉を利用して 蒸留したり チンキにしたり、オイル抽出して スプレーやバーム、石けんにして 暮らしに彩り...
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私がおすすめする、アロマテラピースキンケア
大手化粧品会社に長年勤めていたので 手作りでスキンケアをする際 初めの頃は 試行錯誤しながら いろんなケアクラフトを作っていました 「アノ成分を入れてみたらどうだろう」 「乳化剤は」「防腐剤は」 何かを加えることばかり考えていました これならどうだ！とばかりに 作った化粧水と乳液 確かによかった...
ピンチは突然やってくる！窮地を救ったアロマ
先日、都内の高層にあるレストランで ボタニカルライフプランナー®︎協会のキックオフパーティーが行われました 植物のある暮らし 楽しみ方を提案できる人になる 植物に触れる時間は、誰でも笑顔 エコとかSDGSという言葉を掲げなくても それが当たり前の世の中になる 自分一人で社会を変えていくことはできなくても みんなが少...
アロマテラピーの土台を作る
毎年、３月と９月に アロマテラピーインストラクター試験が行われます １年近くコツコツ、学びを重ね いよいよ、その成果が出るとき 「アロマテラピーインストラクター試験」は 「基礎」なんです でも決して簡単ではない、難しい試験です 「基礎＝ビギナー＝簡単」ではありません しっかりとした基礎「土台」を作っていく講座です ...
秋分の日ってどんな日？
暑さ寒さも彼岸まで ようやく秋らしくなってきたでしょうか 何気なく過ごしていますが 「秋分の日」って 春分からの 成績表が渡される日なんだそうです！ 良くも悪くも 今までの振り返りをする日ですね 例えば人間関係だけでも 変わってきた気もします 仕事、プライベートに関わらず 一緒にいると楽しい！ 成長でき...
モヤモヤが晴れた香り
常にポジティブで元気に過ごしたい とは思っていても 時には何となく調子がでないこともある それが２、３日じゃなくて しばらく続くと やる気はでないし 眠れない日々が続く 原因を探るにもはっきりしない それでも私の目の前には精油があって 手を伸ばして いくつか嗅いでみる ローズマリー、ユーカリ すっき...
香りが好きになると叶うこと
好きだったこと、得意だったこと 何ですか？ 私はこの問いに答えるのはとても苦手でした 私は長女で、両親からは褒められたことはなく いつも叱られてばかりでした それに対して妹は 何もしなくも なぜか褒められる、可愛がられる どうせ私なんて・・・ というネガティブな感情が常にありました だったら すべて数字で評...
ストーリーで作る石けん
いろんな素材で石けんを作ることができます 私の場合は その時にあるもので作ることが多いです 先日、広島から送られてきた 「摘果みかん」 すごいたくさん！ ２０キロもあります！ 地元の皆さんにご協力いただき 皮むき作業を手伝ってもらいました 中味はみなさんで分けて 使っていただきました♪ とっても美味しい...
その香りにときめきますか？
久しぶりに高額のお買い物をしました 何を買ったかと言うと 高品質の精油「５０本！！」と ヒバの精油棚 ドキドキでしたが いいお買い物になったと思います 本を買うより、精油を買え！ 尊敬するアロマセラピストの教えです どういうことかと言うと・・・ 精油は文字で覚えるものではない ラベルでしか嗅げなく...
嗅覚は命のバロメーター
常に感じている香りが 当たり前じゃないとしたら？ そんなこと想像したこともありませんが ある日、突然やってきてしまいました 何年ぶりかの熱にうなされながらも 一番心配だったのは 熱の高さではなく 「嗅覚」 体温を測るより 何度も何度も いつも使っている香りを嗅いでは 遠のいていく香りに 焦りと不安しかありませ...