アロマナイトはいかがですか
金曜の夜、何してますか？ 私は飲み歩いておりました！ 会社員の頃ですけどね^^; ストレスを発散できるものが お酒しかなかった・・・ そんな時代もありました（ ; ; ） 飲みながら愚痴る それでスッキリしたかと言うと そうでもなく お酒も翌日まで残ったりして・・・ とにかく悪循環 なんか違う気がする 私の大好きな ...
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忙しいからこそのアロマ
アロマってどんな時に使うイメージがありますか？ ゆったりと時間に余裕があって そんな時にアロマを炊いてみる 余裕がある人が使うもの？ 忙しくて日々慌ただしくしている自分には関係ない 特にアロマがなくても困ってないし・・・ でも本当は 忙しい人ほどアロマを使って欲しいのです アロマは過去の私を変えてくれたものだからです ...
ニュートラルな立場でいる
「手作りが一番！」 「やっぱりナチュラルなものがいい！」 と強く推している訳ではないのです え？そうなの？ と思われるかもしれませんね^^; 「合成＝悪」 と思われること多いですから 私はこの５年くらい 手作りコスメオンリー 市販のものはいっさい買っていません じゃあ、やっぱりそうなんじゃん！ となりますが それまでは...
良い品質の根拠とは
モノを買う時 何を基準にしていますか？ やっぱり「品質」は大事ですよね 商品にはよく 「高品質です」 と言われることがあるかと思いますが どんなところでそう感じますか？ その根拠って何でしょう？ 「信頼できる人がそう言っていたから」 口コミと言われていますが これも結構、影響ありますよね 私は化粧品会社で 「品質管理業...
こんな香りで眠りたい
最近は私も含め 春っぽい香りが好まれます 早く暖かくならないかな〜 そんな気持ちからでしょう 精油にも 「暖かみ」を感じるものがあります 「スィートマジョラム」は 古くから身体を温める作用があると言われていて 睡眠の質が改善したという研究データもあります アロマトリートメントオイルで睡眠の質や睡眠障害などが改善 Evi...
アロマで暮らしを変えていく
自律神経を整える アロマテラピーが得意な分野ではありますが アロマを使うタイミングは 生活習慣を整えてから あくまでも補完的なものです 食事、睡眠 ストレスを溜めない生活 アロマは薬ではないので まずは基本を整えるということ その上で安全に使うことで 精油のパフォーマンスは上がります 「香りのある生活」は 生活に彩りが...
頑張り屋さんにおくる香り
家庭でも 職場でも 誰かのためにとっても頑張っている 他の人に任せるのが なんとなく悪い気がして なんでも自分でやってしまう キャパオーバーになってしまっても当たり前なんですけど 自分を責めたり、落ち込んだりして やる気が起きなくなる モチベーションが上がらない そんなときにおすすめな香りは 甘い柑橘の香り スィートオ...
何かあってもどうにかなる知識を持つ
私は髪も石けんで洗っています そのままではきしみますのでリンスを使います 一般のリンスは合成界面活性剤により 髪の表面をコーティングし ツヤやなめらかさを出します シャンプーとリンスの関係は陽イオンと陰イオンになるので 石けんシャンプーのしくみとは全く違います 石けんシャンプーの場合は 弱アルカリの作用で開いたキューテ...
ゾーンに入る時間の香り
パソコンの前に座って 資料を作ろうとしても なかなかアイデアが出てこない 集中できないということありませんか？ 集中できる状態、周りのことが意識に入らない状態を 「ゾーンに入る」 なんて言ったりします そしてその時間は人それぞれ 少なくとも 嫌いなことをしている時間ではありません 私はお風呂に入る時間 しかも髪や体を洗...
行動できない理由
私はとっても慎重でなかなか行動できないタイプ 石橋を叩いても渡らない、さらに壊してしまうくらいでした だから安心・安定な会社員を辞めるなんて 考えられませんでした 私にとって一番稼ぐことができる、お給料をもらえる仕事が 化粧品の成分分析という仕事 誰でもできるわけでもないし 化粧品を出荷するためにはマストな業務です だ...