ネガティブは放っておく
何かに挑戦している時や 日常いつもやってくる 「ネガティブな気持ち」 「ダメだったらどうしょう」 「やっぱり無理なんじゃないか」 そう思う始めるともう 頑張る気持ちや行動は止まります でもネガティブな気持ちになるのは 当たり前なんです 脳は変わるのを嫌がるので 「やめときな」 って常にささやいてき...
#ネガティブな気分
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バランスを保つ香り
ネガティブな感情は誰にでもあって落ち込んでしまうこともある 反対に やたらテンションが高かくて 「ハイ」な状態のときもある どちらが良いとか、悪いではなく いったん、ニュートラルに戻したい 肩の荷を下ろすように あるべき姿に戻っていく そんなときおすすめな精油が 「オレンジスィート」 ス...