モヤモヤの正体
学校が夏休みに入ると 通勤電車も、空いてきますね 夏の通勤で良かったのはそのくらいでしょうか(⌒-⌒; ) 会社に着くまで１時間半ほどの通勤時間その時間は私の「モヤモヤタイム」でした 職場の悩みもありましたが それとは違う 満たされない気持ち 私に課せられた使命も果たしている目指した目標は叶った 充実感でいっぱいになっ...
#癒し#学び#自分らしさ
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「自分らしさ」とは？
「自分らしい」とは？ 時々耳にする言葉です 耳障りは良いのですが 具体的に即答できる方は 案外少ないと思います 私もそうでした 「自分らしく生きたい！」 でもそれってどういうことなんだろう？ それでずっとモヤモヤしていました 最近ようやく少しずつ気づいてきたことがあるので お伝えします 「自分の強みを生か...
飲み会をドタキャンした日
立春を過ぎました 暦の上では春 そして大きく流れが変わるとも言われています 年が明けて一ヶ月経ちましたが、いかがでしたか？ 慌ただしく過ぎてしまいましたか？ まだ寒いので なんとなく行動しずらいですかね でも春になると何か不思議と行動したくなる そんなことありませんか？ 私は春が一番好きです なんだかウキウキしてしまい...
捨てない知恵をつける
私は倹約家、というわけではないのですが 植物の恩恵を受け アロマ講師という立場として さらに海の近くに住んでいることもあり 環境には配慮したい、と常々考えて行動しているつもりです 特に自分のレッスンで作るものは なるべく無駄のないように 使い切る方法もお伝えしています やり方がわかってしまえば イヤイヤやっていたことも...
向こう岸にしかないもの
まだ見たことのない景色は 現在地からでは見えません 素晴らしい景色をみたければ 思い切って踏み出してみる 一歩踏み出したら 後に戻れないように さらにもう一歩踏み出してみる 欲しいものは不安の先にあります 怖いけど進むことは 何かを捨てたり、犠牲にすることではありません 今までの失敗やつらかったことは 全て向こう岸に渡...
人生に遅すぎることなんてない
数年前の私には考えられない 予想もしない人生になっています それまでは 会社員をしていくしかない、と思い込んでいましたし 独立する気なんてさらさらなかったです 家も買ったばかりで 気の遠くなるような長いローンで(T . T) 定年後、再雇用で働いてもまだまだ足りない だから 会社を辞めるなんてあり得なかったんです！ &...
譲れない想い
家族が大切だから いつも優先順位は家族が一番 でもその前に自分を大切にしてあげないと 本当の意味で家族を大切にできません 家族が大切だからこそ 日常の家事、暮らしを楽しみたい 自分も大切な家族も幸せになる それが譲れない想いであり 自分らしさ 我が家はステップファミリーです 家族との関わり合いかたは かなりデリケートな...
もう一度花を咲かせる自分になる
散歩していたら 終わったはずの甘い金木犀の香りが 漂ってきました 探してみると 間違いなく金木犀 「金木犀の返り咲き」です 今年は開花が早くて それでいてあっという間に散ってしまいました 去年まではもっと長く楽しめていたのにな と感じていたところでしたが もう一度花を咲かせたのです♡ 私の記憶では初めてです^ - ^ ...
エビデンスに基づくアロマとは
「エビデンス」 もうだいぶ浸透している言葉かと思いますが 根拠とか証拠という意味合いです。 私のバックグランドとして 化粧品会社の研究員からスタートし 品質管理業務に長年携わっていたことから 「エビデンス」のないものは正直お話にならないのです(^_^;) 新入社員で配属された香料研究室では 「香り」という数値化しずらい...
雰囲気だけじゃない精油の力
植物は一度そこに根をおろしたら 自分で移動することなく 花を咲かせ実をつけていきます。 とても厳しい環境下で 置かれた場所で 自分の身を守りながら 生き抜きます。 私たちが想像する以上の 大きなストレスが植物にはかかっていて それに対応するとてつもない能力が植物にはあるのです。 そんな植物が生きていくために必要なものの...