毎年５月、11月に 「アロマテラピー検定試験」が行われます 独学で学んで受験される方も多いです 試験勉強のためだけでなく もっとアロマを楽しみたい！ と思ったら 「アロマテラピーアドバイザー講座（検定対応）」 のご受講をおすすめします https://hanakolabo.com/aroma/ 香りを確認しながら 実習...

会社員を辞めてちょうど２年になりました それなりのポジション 安定した収入も得られていました 朝早くに家を出て 帰りも遅く 保育園のお迎えも間に合わず 家に帰れば山のような家事 忙殺されていた日々に 家庭内の雰囲気も悪く 特に夫婦関係は最悪で 離婚話が絶えない状況でした 私自身も 気持ちに余裕を持つことができず 家庭や...

会社員をしていた頃も含め 家事は私が担当でした(T ^ T) 毎日のことですから 愚痴っていても仕方ないので 手を抜きながら なんとか楽しめないか考えていました 料理は苦手なので 美味しいお惣菜を買ってくることも多かったです^^; 献立を考えるのがまた面倒 家族に聞いても 「なんでもいい」という返事 少しでもテンション...

「風薫る５月」と言いますが まさに今外を歩いているだけで 素晴らしい香りを放つお花が咲き乱れていますね 私のお散歩ルートにも♪ ハゴロモジャスミン ミカン科のお花（ネロリ） そして何と言ってもローズ バラをたくさん育てられているご近所さんのお庭 見ているだけでも満たされるのですが 素晴らしい香りが立ち込めています♡ こ...

「アロマテラピー初めの一歩」 アロマのことが全くわからなくても安心して受講できる講座です 受講された方は 精油の名前もわからないとおっしゃって 「フランキンセンス？」なんて 聞いたこともないカタカナのようでした ただ五感の中で嗅覚が一番 ご自身の中で敏感だと感じていて アロマテラピーってどういうものなのか そこが知りた...

自宅Laboでのレッスン そして半分くらいはオンラインです ですのでほとんど外に出ることはない ましてや電車に乗って 都会に行く用事なんて 皆無です^^; 先日、恩師にお誘いいただき 五つ星ホテルのクラブラウンジで 人生初のアフタヌーンティーを堪能してきました まずホテルに一歩入ると しっかりとブランディングされた香り...

３月に入り暖かい日も多くなりました 季節が変わっていきますね 次女の高校卒業式もあり 私も一度立ち止まって考えてみたり 節目を感じています 会社員の頃は 感慨深い卒業式のあとであっても 余韻に浸ることもなく 職場に戻ったりしていました(T . T) 上司に強要されたわけでもなく 「私がやらないといけない！」 と勝手に思...

啓蟄を迎え より春らしくなってきました 暦が変わり 季節も変わっていくと 自分自身にも変化が起こります 体調を崩す方もいらっしゃいますし 精神面でも不安定になったり 私もそんな時は なるべく出てきた感情にふたをせずに そのまま感じたことをそのまま受け止める 「マインドフルネス」でいようと思います   そんな時...