「無」になる時間はありますか?
![「無」になる時間はありますか?](https://hanakolabo.com/wp-content/uploads/2022/06/IMG_1704-scaled-1.jpg)
忙しくしていると
食事の時間すら
スマホをいじってしまっていることもあります>_<
「ながら食べ」です
何を食べているのか
味なんてわからなくなりますよね
効率的なようで
実は〜しながら何かをする
というのは
目の前のことに集中できていないということ
意識して
「マインドフル」な時間をとっていきたいです
石けんを作るとき
20分くらいただ撹拌する時間があります
このグルグルタイム♪
実は
無になる時間なんです
![](https://hanakolabo.com/wp-content/uploads/2022/01/2851E42F-848E-42B8-932F-6015D1C2E6AB-300x300.jpg)
この時間はさすがに何かしながら
というわけにはいかないので
ちょうどいい瞑想時間♡
好きな香りもブレンドして入れているので
アロマテラピータイムにもなっているんです
![](https://hanakolabo.com/wp/wp-content/uploads/2022/06/IMG_2410-225x300.jpg)
恋する石けん®︎
体験レッスンも開催しています
<恋する石けん体験レッスン>
石けん作り初めての方でも安心してご受講いただけます
また、恋する石けん®︎入門コースを検討されている方も
お試しいただければ、と思います
受講料5,500円
お申し込み、お問い合わせはこちらから
もしくはLINE公式にご連絡ください
![友だち追加](https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.png)