手作り石けんに入れるもの なんでも入れられるわけではありません まず、その素材を知ることから始めます 今回挑戦したのは生徒さんからいただいた パッションフルーツ♪ 紫色の皮 オレンジの実 美容成分たっぷりの種 何をどこまで入れられるか まず、皮 この紫 油に色が出るのでしょうか？ 残念ながら油性ではありませんでした 実...

自分と向き合う時間 何をするわけでもなく いきたかった場所でぼーっとしてきました 竹の庭で有名な 鎌倉の「報国寺」 素敵なところででしょ^ ^ 自宅から山を越え、 40分歩いて到着(^_^;) いい運動になりました 計画していたのではなく 急に思いついて行ってきました♪ やりたいことリスト よく手帳に書いたりしますよね...

家族が大切だから いつも優先順位は家族が一番 でもその前に自分を大切にしてあげないと 本当の意味で家族を大切にできません 家族が大切だからこそ 日常の家事、暮らしを楽しみたい 自分も大切な家族も幸せになる それが譲れない想いであり 自分らしさ 我が家はステップファミリーです 家族との関わり合いかたは かなりデリケートな...

散歩していたら 終わったはずの甘い金木犀の香りが 漂ってきました 探してみると 間違いなく金木犀 「金木犀の返り咲き」です 今年は開花が早くて それでいてあっという間に散ってしまいました 去年まではもっと長く楽しめていたのにな と感じていたところでしたが もう一度花を咲かせたのです♡ 私の記憶では初めてです^ - ^ ...

私がレッスンでお伝えしている 「アロマコスメ」 精油をスキンケアに使うときのポイントは 皮膚刺激のないもの お好きな香りであること（←ここ大事！） 滴数 直接、肌に精油をつけない！ （必ず基剤で希釈する） この辺りを理解していただいければ ご自身でも作ることは可能です^ - ^ その中の滴数について 具体的にお話します...

オンラインで アロマテラピーインストラクター講座が始まっています 全18回のロングラン講座です 受講生さんは前回のアロマテラピー検定を合格されたばかりの方で 今のところ、アロマの先生になるための受講ではないようです。 インストラクター試験はハッキリ言って 「難しい」です 2回目、3回目で合格したという方も珍しくありませ...

先日のレッスンで生徒さんが作られたリネンスプレー リビングにほのかに香る ローズウッド ソファーやクッションに腰かけた時 その香りに癒されることでしょう♡ ローズウッドは絶滅危惧種なので 現在は木部ではなく 枝葉か取られているものが出回っています 他にブレンドしなくても これだけでも出来上がった香り リナロールを多く含...

私の作る石けんは キッチンに埋もれているものを 救済することから始まります(^_^;) 古くなってしまって・・・ 風味も落ちて あんまり美味しくなさそうだな それを無理して食べるのか 何か違うお料理に加工するのか 私はお料理が得意ではないので 石けんになってしまうことが多いです 今回は お返しにいただいた 「お茶」 夏...