聖なる夜に祈りの香り
クリスマスの香りと言えば聖なる香り「フランキンセンス」が浮かびます 幹を傷つけた時に出る樹脂から採れる精油です とても歴史のある香りで 元々は樹脂に直接、火をつけ焚きます 「perfume」という言葉は per「通す」fume「煙」から成り 煙を通して神と繋がるという意味があります まさにフランキンセンスはその薫香のイ...
hanakolaboの記事一覧( 15 )
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初恋の香り
この年齢で「初恋」なんて言葉とっても恥ずかしいんですけど 最近観たドラマでとても印象深いシーンがありました 主人公は事故で記憶を失くしてしまうのですが その主人公が大好きなお花が 「ライラック」 舞台が北海道だったこともあります ライラックは５月頃札幌市内などで咲き ピンクと紫が混ざったような 華やかで可愛らしい花なん...
ニュートラルな自分に戻る
12月になると、そろそろ 「新年の目標を立てるよう！」とされる方も多いかと思います 机に座り、ノートやパソコンを前によし！となってもなかなか思い浮かばず 頭の中で必死に引っ張り出して、立てた目標 いかがでしょうか？ 私は昨年、そんな感じで立てた目標を振り返ってみて「これは違うんじゃないか？」と感じました 目標は立てるも...
感動を与えられる仕事
レッスンをしていてどんな時が一番楽しいですか？ 先日、こんな質問をいただきました 「楽しかったです！」はもちろん嬉しいのですが 一番嬉しいのは 生徒さんに前向きな嬉しい変化が見られたとき 変化を諦めているような「どうせ、無理」「私なんか」 そんなネガティブな言葉が多かったのに 「もっと、こうなりたい！」と言う言葉に代わ...
「ボタニカルライフプランナー協会®︎」インタビュー受けました
【ボタニカルライフプランナー®︎としての生き方】 ボタニカルライフプランナー®︎協会代表 末吉真由美先生 全国から生徒さんがいらっしゃる人気のアロマスクール QOLスクール＆Laboフェールマヴィを運営されています 資格認定校の分校としてもアロマはもちろん教室運営の師匠でもあります 一番、影響を受けたのはライフスタイル...
香りの記憶を上書きする
「金木犀」の香りは記憶に残りやすいです それぞれに金木犀にまつわる思い出があるのではないでしょうか 私の金木犀の思い出はこちら https://hanakolabo.com/2021/09/13/kinmokusei/ 実はあまりいい思い出ではありません でもその思い出は上書きされました 先月、アロマテラピーインストラ...
「今が一番しあわせ」と思える自分になる
先日、私の前をランドセルを背負った小学生の女の子が２人歩いていました３、４年生くらいですかね するとびっくりするような会話が聞こえてきました 「昔に戻りたいって思うことない？」「ある、ある。昔はよかったよね〜」 え？え？ まだ１０年くらいしか生きてませんよね？？ いや〜衝撃的でした そこでふと私も考えてみたのですが 「...
素材を見極める目
私は料理は苦手です でもお料理教室には時々行きます♪ 素材の良さをシンプルに活かしたお料理＾＾ 専門家の方、得意な方がどんな素材を、どう料理するのかを見るのが好き （あ、もちろん食べるのも好きです＾＾） 人気のお店もそうだと思うのですが やはり決め手は「材料」だと思うのです いくら腕の良い料理人だとしても新鮮でない素材...
自分をマネジメントする
お恥ずかしい話ですが会社員の頃の私は ストレスの発散をお酒でなんとかしようとしていました お酒の飲み過ぎは良質な睡眠が取れない、睡眠不足など 好ましくない生活習慣を生み出していました ストレスが溜まると自律神経・ホルモン分泌が乱れ 内臓の機能が低下 血糖値が上昇することでコレステロール値も上がる 怒りっぽくなって常にイ...
自分の中のエラーに気づく
いつも何かに怒っていたり、イライラしたり誰かのせいにしてみたり、悪口を言ってみたり・・・ 自分でも気づかなかったけど これは自分の中で「エラー」が起きている状態です 通常運転できていないということ 大事なのはこのまま進んでしまうのではなく「エラー」に気づくこと 何かが滞っっている状態を循環させてあげることが大事です そ...