#ネガティブな気分

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ネガティブは放っておく

ネガティブは放っておく

何かに挑戦している時や 日常いつもやってくる   「ネガティブな気持ち」   「ダメだったらどうしょう」 「やっぱり無理なんじゃないか」    そう思う始めるともう 頑張る気持ちや行動は止まります   でもネガティブな気持ちになるのは 当たり前なんです   脳は変わるのを嫌がるので 「やめときな」 って常にささやいてき...
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バランスを保つ香り

バランスを保つ香り

ネガティブな感情は誰にでもあって落ち込んでしまうこともある   反対に やたらテンションが高かくて 「ハイ」な状態のときもある   どちらが良いとか、悪いではなく   いったん、ニュートラルに戻したい   肩の荷を下ろすように   あるべき姿に戻っていく   そんなときおすすめな精油が 「オレンジスィート」     ス...
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