飲み会をドタキャンした日

立春を過ぎました
暦の上では春
そして大きく流れが変わるとも言われています

年が明けて一ヶ月経ちましたが、いかがでしたか?
慌ただしく過ぎてしまいましたか?

まだ寒いので
なんとなく行動しずらいですかね

でも春になると何か不思議と行動したくなる

そんなことありませんか?

私は春が一番好きです

なんだかウキウキしてしまいます♡

春は何か新しいことを始めるチャンス!

何を始めたらいいのかわからなくても
香りがそっと教えてくれます

嗅ぐだけで意識が変わる

週末は会社員の方のレッスンがありました

一週間の疲れが溜まり
本当は寝ていたい、ゆっくり休みたいと思います

「大丈夫ですか?お疲れじゃないですか?」
と伺うと

「この時間が楽しみなんです♡」
とおっしゃっていただき

このアロマ時間は生徒さんのために
大切な時間になっているのだと
つくづく感じました

昔の私もそうでした

一週間働き
金曜の夜になると
ようやく終わった〜!

という解放感で
ほぼ飲みに行き

翌日は昼過ぎまで寝ている
お酒が残っていると
一日中ぼーっとして終わる>_<

自業自得なんですが
これがやめられない、というか

他にストレスを発散する手段が思いつかなかったのです

だから進歩のない、成長しない日々

季節は変わっても
自分は1年前と何も変わらない

ただ子供の成長だけを楽しみにしていく人生
家族のために働く人生

将来のビジョンなんて何もなかったのです

でも
ある日自分の内側からの声に気づいてしまったのです

「また今日も行きたくもない飲み会に行くの?」

「このまま変わらなくていいの?」

「本当はどうしたいの?」

この湧き上がってくる声に
ようやく違う私が行動を起こしました

飲み会を当日、直前にドタキャンし
行った場所は夜の石けん教室

精油をブレンドする時間
石けん生地に入れてグルグルと攪拌する時間

無になれるアロマテラピー時間でした

終わった後も
なんだかとっても気持ちがよくて

土日の過ごし方も変わってきました

金曜の夜の過ごし方はとても大事

 

会社員だったころ金曜の習慣を変えたことは
その後の行動にとても大きな影響があったのです

金曜の夜
お疲れ様の自分を労うように
土日を有意義に過ごせるように

香りの時間をとってみませんか?

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9月  自分に合った植物オイルを知って秋冬の乾燥対策をする

10月  アロマで心と体を整えて小さな不調を予防する

11月  身近な植物を有効活用してケアクラフトを作ってみよう

12月  誰でもできるオリジナルブレンドのコツ

 

 

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