香りを感じる機会を増やす

今日は大開運日♡

一粒万倍日、天赦日、寅の日が揃う
トリプル開運日なのです

朝から気分良く過ごそうと
アロマ時間もたっぷりとりました(^。^)

お風呂を洗って

ゆっくりとアロマバスタイム

選んだ香りは

フランキンセンスとグレープフルーツ

ネロリウォーターとクレイでお肌のケアもして一皮むけた感じです

リモートが多く外に出る機会も減り

常にパソコンに向かっている方も多いかと思います。

たまには外に出て五感で自然を感じることも

少し意識して欲しいと思います。

左脳優位な暮らしからバランスを整えることが

ストレスをためないためにも大事です。

そして五感のうち嗅覚は

脳に伝わるスピードも早く

目で見たり、音を聴いたりするよりも

素早く感情や記憶に働きます。

香りの情報は大脳辺縁系の下部にある
視床下部にも伝わるため

体内の働きを一定に保とうとする
「ホメオスタシス」の働きに大きく関わっています。

「ホメオスタシス」の維持に関わる
自律神経系、内分泌系、免疫系などの

バランス調整を行う「視床下部」に作用する
匂いの情報はとても重要。

香りを感じる機会を増やし

 

自分にとって心地よいいい香りの体験を
楽しい記憶とともに積み重ねていくことが

心身のバランスを整えることにつながります。

本日はお問い合わせ、お申し込みが続いた日でした^ ^

何かを始めたい、前に進みたい

と決意されているようでした。

5月に受験予定のアロマテラピー検定講座が来月で終わります。
11月の試験に向けてゆっくりと月1回のペースで学ぶコースが5月から開催されます♪

すでにお申し込みも数名からいただいております。

ご興味のある方には詳細をお伝えしています。

また、個別zoom説明会で状況を伺いながら
そのかたに合った受講スケジュールも相談できます。

お問い合わせ

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