相談してはいけない相手
「ほどよい緊張」
「ほどよいリラックス」
私は常にこのニュートラルなポジションを意識しています
会社員の頃
「オン」「オフ」の切り替えが大事
とばかりに
土日はグダグタに過ごしていたため
月曜のエンジンがなかなかかからず
それがストレスでした
どーんと休むと
復活するとき落差が大きく
時間も手間もかかってしまいます
連休明けの勤務は
いつも社会復帰に時間がかかっていました・・・
そして
何かを判断したり、行動するときも
自分の状態ってとても大事です
その時
一番やってはいけないことは・・・
過去の自分に相談しないこと
正確には過去の「ネガティブな自分」
「やめといた方がいいよ〜」
「きっとうまくいかない」
「後悔するに決まってる」
そんな返事しかしてきません>_<
冷静に判断するためにも
ニュートラルポジションは大事
おすすめの香りは
「オレンジスイート」
もしくは
「プチグレン」
甘いのがいいかビターな方がいいか
その日の気分で選んでみてください♪
ちょっと憂鬱になりがちな月曜の朝
背中を押すメッセージをお伝えしています
