#自律神経

Tagged
並べ替え
頑張り屋さんにおくる香り

頑張り屋さんにおくる香り

家庭でも 職場でも 誰かのためにとっても頑張っている 他の人に任せるのが なんとなく悪い気がして なんでも自分でやってしまう キャパオーバーになってしまっても当たり前なんですけど 自分を責めたり、落ち込んだりして やる気が起きなくなる モチベーションが上がらない そんなときにおすすめな香りは 甘い柑橘の香り スィートオ...
134 PV
交感神経が優位すぎるとき

交感神経が優位すぎるとき

嗅覚から脳へ伝わるルートは3つあります ひとつは前頭葉に伝わるルート 他の感覚からの情報と統合します もうひとつは海馬につながるルート 記憶の情報が引き出されます そして今日お伝えしたいのは 扁桃体から視床下部へ伝わるルート 視床下部では自律神経系に作用していきます ご存知の通り 自律神経には 交感神経と副交感神経があ...
82 PV
香りを感じる機会を増やす

香りを感じる機会を増やす

今日は大開運日♡ 一粒万倍日、天赦日、寅の日が揃う トリプル開運日なのです 朝から気分良く過ごそうと アロマ時間もたっぷりとりました(^。^) お風呂を洗って ゆっくりとアロマバスタイム 選んだ香りは フランキンセンスとグレープフルーツ ネロリウォーターとクレイでお肌のケアもして一皮むけた感じです リモートが多く外に出...
38 PV
自分の役目とは

自分の役目とは

仕事をするとき 何を大事にしていますか? 自分の好きなこと ワクワクすることですか? 好き嫌いの問題ではなく 生活していくためでしょうか?   私はこの世に生まれてきたからには 何か使命とか役割を持っていると思うのです。 使命とは 「自分の限られた命の使い方」 どんな風に使っていきたいですか? 仕事、家事、子...
105 PV
LIVE配信で反響の大きかった話

LIVE配信で反響の大きかった話

ほぼ毎週facebook でLIVE配信をしているのですが こちらです⬇︎ https://www.facebook.com/groups/2925439174242035 反響の多かった話が 「自律神経を整える」 自律神経は自分の意思でどうにかなるものではありません。 香りを上手く使っていく方法をお話し...
33 PV