#ボタニカルライフ

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香りスイッチの仕込み方

香りスイッチの仕込み方

コスメも食べ物も流行りがあります 「○○が良いらしい」 その一部分だけを切り取ってしまうのは危険です スキンケアも全体を俯瞰して学ぶことが大事 クレンジング、化粧水からトータルで考える その役割を知ること 化粧品会社がシリーズでコスメブランドを販売しているのには訳があり 全てトータルで考えられています 具体的には重ねづ...
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アルコール消毒、刺激になっていませんか?

アルコール消毒、刺激になっていませんか?

感染症、少しは落ち着いてきたのでしょうか 少しずつ、いろんな規制が緩和されてきていますね とはいえ、まだ終息までにはいっていないので 消毒!除菌!を徹底されているかと思いますが・・・ アルコール消毒のせいで 手荒れしてしまう方も増えています じゃあ、保湿すればいいかというと それだけではない 良い菌もいなくなっているよ...
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ピンチを救った香り

ピンチを救った香り

ボタニカルライフプランナー®︎ 山口華子です   香りには良い香りもあるけれど 残念なことに 「害」になってしまう香りもあります よくあるのが 電車の中のキツい香水の香り これは私もダメです(T ^ T) 電車のドアが開いた瞬間 漂ってくるただならぬ香り!! 隣に座られた時には「アウト!」です 本人は麻痺して...
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仕事もプライベートもボーダレス

仕事もプライベートもボーダレス

会社員を辞めてから 休日の過ごし方が全く変わりました 「休み」はないです でもそういう働き方を望んで選択したので 全く後悔はしていないです 先日、家族からの要望もあり 久しぶりにお休みをいただいたので 熱海の「ハーブガーデン」に行ってきました ローズやハーブの香りを嗅ぎまくりました♡ そうなるといろいろ興味が出てきて ...
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ストレスホルモンを出すか、幸せホルモンを出すか

ストレスホルモンを出すか、幸せホルモンを出すか

「アロマテラピーインストラクター講座」 9月の試験に向けて 「解剖生理学」は講座の山場 難しいところもありますが 身体の中で起こっていることを理解するのは 生活習慣を見直すきっかけにもなります その中に「内分泌系」の内容も含まれるのですが その内分泌腺から放出される「ホルモン」 たくさんの種類がありますが 「ストレスホ...
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ボタニカルライフ応援します!

ボタニカルライフ応援します!

ボタニカルライフプランナー®︎ 山口華子です ボタニカルライフプランナー®︎とは? 難しい活動ではありません 植物が好き(ボタニカルが好き) それだけでいいんです 私はアロマ講師もしておりますが アロマ、ハーブ、石けん作りに限定しない活動で 植物を使って暮らしを豊かにする手仕事全般に関わります 他には 「お花を飾るのが...
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新しい私になる

新しい私になる

会社員を辞めてちょうど2年になりました それなりのポジション 安定した収入も得られていました 朝早くに家を出て 帰りも遅く 保育園のお迎えも間に合わず 家に帰れば山のような家事 忙殺されていた日々に 家庭内の雰囲気も悪く 特に夫婦関係は最悪で 離婚話が絶えない状況でした 私自身も 気持ちに余裕を持つことができず 家庭や...
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一滴の贅沢スキンケア

一滴の贅沢スキンケア

私がレッスンでお伝えしている 「アロマコスメ」 精油をスキンケアに使うときのポイントは 皮膚刺激のないもの お好きな香りであること(←ここ大事!) 滴数 直接、肌に精油をつけない! (必ず基剤で希釈する) この辺りを理解していただいければ ご自身でも作ることは可能です^ - ^ その中の滴数について 具体的にお話します...
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