「ほどよい緊張」 「ほどよいリラックス」 　 私は常にこのニュートラルなポジションを意識しています 　 会社員の頃 「オン」「オフ」の切り替えが大事 とばかりに 　 土日はグダグタに過ごしていたため 月曜のエンジンがなかなかかからず それがストレスでした 　 どーんと休むと 復活するとき落差が大きく 時間も手間もかかっ...