1年前とは違う自分になる
11月も半ばになりました そろそろ来年の手帳を探したりする頃でしょうか 今年１年を振り返る時期になってきます 私が会社員の頃は 年度の目標などを計画して提出するので それが達成できているのか また、来年はどうするのか 上司と面談して話し合ったりして決めていました 会社としては 成果が出ていないのは困りますからね でも個...
#アロマテラピーインストラクター( 2 )
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私にとってのアロマとは？
「No Aroma , No Life」 どこかで聞いたことありますよね^ - ^ 「No Music、 No Life？」という タワーレコードのコーポレイトボイスの 自分バージョン♪ 自分だったら何だろう？ これがあると楽しい♪ 大好きで欠かせないものだったり、 これを使命として仕事をしている とても大事にしている...
譲れない想い
家族が大切だから いつも優先順位は家族が一番 でもその前に自分を大切にしてあげないと 本当の意味で家族を大切にできません 家族が大切だからこそ 日常の家事、暮らしを楽しみたい 自分も大切な家族も幸せになる それが譲れない想いであり 自分らしさ 我が家はステップファミリーです 家族との関わり合いかたは かなりデリケートな...
エビデンスに基づくアロマとは
「エビデンス」 もうだいぶ浸透している言葉かと思いますが 根拠とか証拠という意味合いです。 私のバックグランドとして 化粧品会社の研究員からスタートし 品質管理業務に長年携わっていたことから 「エビデンス」のないものは正直お話にならないのです(^_^;) 新入社員で配属された香料研究室では 「香り」という数値化しずらい...
自分の証になるもの
オンラインで アロマテラピーインストラクター講座が始まっています 全18回のロングラン講座です 受講生さんは前回のアロマテラピー検定を合格されたばかりの方で 今のところ、アロマの先生になるための受講ではないようです。 インストラクター試験はハッキリ言って 「難しい」です 2回目、3回目で合格したという方も珍しくありませ...
いにしえのアロマレシピを学ぶ
昔、香りは 「神に捧げる」ものでした 「perfume」はラテン語の 「per(通して）」 「fumum(煙）」 煙を通して向こうの世界に繋がる 神事には欠かせないものでした それが 「医学」「薬学」へと発展していくのです その歴史の中で様々なレシピが登場します♡ 例えば 「オーデコロン」の由来となった 「ケルンの水」...
交感神経が優位すぎるとき
嗅覚から脳へ伝わるルートは3つあります ひとつは前頭葉に伝わるルート 他の感覚からの情報と統合します もうひとつは海馬につながるルート 記憶の情報が引き出されます そして今日お伝えしたいのは 扁桃体から視床下部へ伝わるルート 視床下部では自律神経系に作用していきます ご存知の通り 自律神経には 交感神経と副交感神経があ...
大人の女性の学び直し
７月に入りました 今年も後半がスタートです！ 今月からいよいよ 「アロマテラピーインストラクターコース 」が開講します♡ ７月１日の今日、ちょうど真新しいテキストが届きました^ ^ この講座を開くことが 私の目標というか「夢」でした なぜなら 心と体が健康であるための 土台となる大切なことを学ぶ講座であること これをし...