桃の葉の有効活用
今日は 桃の葉石けんのレッスンでした♪ 実はこのレッスンのきっかけは生徒さんから送られてきた桃の葉 伐採された桃の葉 「何かに使えませんか？」 そのお気持ちに答えたい♡ 桃の葉と言えば 「汗疹」 夏のうちに〜と思いつつ レッスンのご案内が遅くなってしまい(-｡-; 今頃ですが開催中です 桃の葉石けんは なかなか良い泡立...
スキンケア( 3 )
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手作りコスメと市販品の違い
元化粧品会社研究員であったこともあり 市販の化粧品を否定する気はさらさらありません。 手作りには限界があるし かえって皮膚トラブルを起こすこともあります それを回避するために私が心がけているのは ・できるだけシンプルに！いろんなものを入れない ・使う量だけ作リ、なるべく早く使い切る 手作りのコスメはどんどん物性が変化し...
渾身の一滴♡贅沢ローズを使ったスキンケア
本日はアロマテラピーアドバイザーコース 午前・午後と集中講座でした 午前中は 「精油の安全性について」 精油は多くの成分が複雑に混ざり合った高濃度のエッセンス 中には刺激の強い成分も含まれるため 使用には注意が必要です アロマテラピーを快適に心地よく楽しむために またお仕事に使用するならなおさら必要不可欠な知識となりま...
唯一無二のオリジナルクリーム♡
この時期のアロマコスメで人気があるのが 「アロマクリーム」 こちらはオンラインでもできるので リピートされる方も多いです♡ レッスンではご自身で作っていただけるように お伝えしていますが 材料を買い揃えるのが なかなか面倒だったりするのと 原料に関しては かなりこだわっている ところがリピートされる理由だそうです♪ ま...
睡眠と記憶の関係
睡眠はレム睡眠（30分）とノンレム睡眠（60分）の 90分の周期で繰り返されます。 90分のサイクルなので 90×4=360分 6時間 90×5=450分 7.5時間 この睡眠時間をとると 睡眠不足を感じにくく、目覚めやすいとも言われています。 レム睡眠は脳は起きているので浅い眠りで 夢をみることが多いです。 このレム...
自分に合うリップクリームを探して
私は長年、化粧品会社に勤めていましたが 「くちびるの荒れ」はなかなか改善せず 皮膚科で薬をもらっていました。 そこで言われたのが 「リップクリームを使ってはいけません」 え？ 正直、とてもショックでしたが リップクリームに入っている成分が 合わないようなのです(T ^ T) くちびるは他の皮膚とは違ってとてもデリケート...
トロピカルコスメで元気に♪
亜熱帯の植物を使って作る 「マリカイコスメコース」 出かけなくても 自宅でできるオンラインレッスンです♪ マリカイ製法で作る石けんで使用している材料も使います。 ★イランイランソリッドパフューム イランイラン好きにはたまらない♡ イランイランの花を使います！ ★モリンガフラワーローション ミラクルツリー（奇跡の木）と言...
極上オイルをご褒美に♡
今日は贅沢アロマオイル講座でした 何が贅沢かというと 何種類もの植物オイルを使用していること しかもそのオイル一つ一つに こだわりを持ち、新鮮なものであること♡ 一つご紹介するのが この椿オイル 椿油で有名な大島の中でも 国内で二ヶ所しか行っていない 製法で手絞りで作られています。 しかもこの椿油は 以前に私がレッスン...
「お肌のガードマン」
今日はカレンデュラクリームレッスンでした♪ 以前に紫根クリームを作り とても気に入ってくださって 1ヶ月も経たないうちにいらしていただきました♡ 「とにかく保湿重視！」ということで 前回とは少し原料も変えてみました^ ^ 季節やお肌の状態で 微調整がきくのが 手作りコスメの良いところ♡ 今日いらした方は 普段から紫根の...
目の前の人をケアする香り
【ケアオイル】 誰をどうしてあげたいのか 精油のブレンドを考える。 足の持病を持つ主人によくマッサージを頼まれます。 特に雨の日は足が持ち上がらないほど痛いらしい。 まずはこの痛みの原因を考えて 鬱滞除去 最近は仕事のストレスであまり眠れていないみたいだし。。。 甘くならずに、安心感のある香りにしたい。 マッサージをし...