桃の葉の有効活用
今日は 桃の葉石けんのレッスンでした♪ 実はこのレッスンのきっかけは生徒さんから送られてきた桃の葉 伐採された桃の葉 「何かに使えませんか？」 そのお気持ちに答えたい♡ 桃の葉と言えば 「汗疹」 夏のうちに〜と思いつつ レッスンのご案内が遅くなってしまい(-｡-; 今頃ですが開催中です 桃の葉石けんは なかなか良い泡立...
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西太后の石けん
中国三大悪女として知られている西太后 悪女ではありましたが 晩年までとても美しく、肌も綺麗だったと言われています 漢方薬でアンチエイジングケアをしていました その中でも有名なのが 「玉容散」 いくつもの漢方薬がブレンドされたものです これに真珠粉を加えて 白く美しい肌を保っていたようです そんな「西太后の石けん」♡ 台...
目の前に起こることはすべて必然
実はこう見えて？ 波乱万丈、ジェットコースターに乗っているような人生を送ってきました(^^;; どうしてこんな苦難ばかりがやってくるの？ と自暴自棄になりそうでしたが そこから私がようやく気がついたことがありました。 「自分を大切にすること」 自分を大切にするといつもご機嫌でいられるし 気持ちにも余裕が持てる 自分...
想いを香りに変えていく
デスクワークにいきづまり(~_~;) 香りの力を借りることにしました 久しぶりにしっかりブレンドしてみました♪ あるイベントの香りを受け持つことになりまして （まだ詳細はお伝えできないのですが） 精油一滴の足し算、引き算で まるで別の香りになっていく 一滴に含まれる数えきれない芳香成分が 複雑な香りを創り上げます 調香...
金木犀の香りの記憶
秋になると風にのってやってくる香り 金木犀の甘い香り♡ お好きな方も多いですよね^ ^ 私はこの香りを嗅ぐと会社へ向かう朝を思い出します 駅に着いて会社まで歩く。もう少しで着く辺りに細い道がオレンジの絨毯で埋まってしまうくらいたくさんの金木犀が咲いているのです この金木犀の通りを過ぎて曲がったらもう会社が見えてくる 心...
自分の想いを込めたもの
週末に次女の絵を見に 神奈川県美術展に行ってきました 次女はわが家の中でたった一人 芸術的なセンスの持ち主です 何にも考えていないようで 実は深く、いろんなことを考えていて かと思うと そんなことも知らないのか？ と思うほど子供だったりします その娘に 「絵を描くとき、何か伝えたいこととかあるの？」 ときいてみたのです...
アロマが教えてくれたこと
どんな週末を過ごされていますか？ 週末の過ごし方で その週の気持ちが変わってくるような気がします 人と会ったり、 行きたい場所に行けない今だからこそ 自分と向き合うチャンスだと思うんです 仕事だけでなくプライベートも充実したい そのプライベートは家族との時間ですか？ もちろん、それも大事な時間♡ でもそれだけでは満たさ...
交感神経が優位すぎるとき
嗅覚から脳へ伝わるルートは3つあります ひとつは前頭葉に伝わるルート 他の感覚からの情報と統合します もうひとつは海馬につながるルート 記憶の情報が引き出されます そして今日お伝えしたいのは 扁桃体から視床下部へ伝わるルート 視床下部では自律神経系に作用していきます ご存知の通り 自律神経には 交感神経と副交感神経があ...
手作りコスメと市販品の違い
元化粧品会社研究員であったこともあり 市販の化粧品を否定する気はさらさらありません。 手作りには限界があるし かえって皮膚トラブルを起こすこともあります それを回避するために私が心がけているのは ・できるだけシンプルに！いろんなものを入れない ・使う量だけ作リ、なるべく早く使い切る 手作りのコスメはどんどん物性が変化し...
キク科の成分を取り入れる
9月９日は重陽の節句 別名菊の節句だそうです 私は季節の節目を意識して過ごすのが好きなのです^ ^ 食用の菊を食べると良いのだそうですが お料理が苦手なので ちょっと思考を変えて「キク科」の植物を いただこうと思います♪ キク科といえばまずは 「カモミール」 今回はハーブティーでいただきたいので ジャーマンカモミール ...