週末に何をしますか?

私は会社員の頃
ほとんど昼近くまで寝ており
半日が終わっている、という状況でした

あとの時間は食材などの買い出しだったりで

あっという間に土日は終わり
月曜が始まる

そんな日常だったので

「自分を満たす時間」

なんてなかったし
考えもしませんでした

たくさん寝てるのに疲れが取れない
月曜の朝

身体より、心が重かった
前を向いていなかったです

ただ、やるべきことをやるだけ

何かが足りない
でも何をしたら良いかわかりませんでした

自己啓発本を読んでみたりしましたが
ピンとこない

そもそも疲れているので
大変なことはしたくない

いろんなことを試しましたが

簡単で、楽しくて
生活に取り入れやすいアロマにいきついたわけです

最初は気楽な気持ちだったのです

でももっと知りたい!
知ることができると
心が満たされ、前を向ける

仕事以外に「やりがい」を見つけました

そこからどんどん毎日が変わっていきました

先週末はアロマテラピーインストラクター講座の
第一回目でした

日々忙しくて
残業で帰りも遅い

だから土日はゆっくり寝ていたい

まるで以前の私のような生徒さんです

でも一念発起して
週末にアロマの勉強をされています

貴重なお休みの日なので
ゆっくり眠りたい

ブランチを食べて
落ち着いた午後からのスタートです

疲れて帰ってきて
アロマがあると心地よく眠れる
とても気分が良い

ご自身におけるアロマの体への影響が
とても大きかったとおっしゃっていました

最初から資格取得を目指していたわけではないのです

アロマで生活を変えてみませんか?

忙しい毎日

何か始めてみたいけど

どれも大変そう何をしたら良いかわからない

まずは暮らしと自分自身を整えてみることから始めませんか

大変なことは何ひとつありません

3月スタートの新講座

「ボタニカルアロマリトリート」

そんな忙しい方の味方です

月に一回、キットが届いて

簡単なアロマクラフトを作ります

毎月テーマを変え知っておくと役に立つこと

心身共に調子が良くなっていくこと
をお伝えします

月に一回、土曜の午後
ゆっくりとお茶でも飲みながら
参加してみませんか?

オンラインなのでご自宅から気楽に参加できます

日程は(木)、(金)、(土)の3日間のうち
ご自身のライフスタイルに合う日を選んでみてくださいね

会社員をされていて平日参加が難しい方は
3月26日(土)
お日にちあけておいてくださいね

募集開始は
2月21日(月)朝7時
月曜の朝に背中を押すメルマガ
「自分を創る処方箋」
でご案内致します

【講座内容】

 1月  空間を彩るアロマで心地よく過ごす

 2月  冬の不調に役立つアロマとハーブ

3月  簡単にできる手作りコスメでスキンケア

4月  知っておきた正しいUVケア

 5月  アロマで楽しくお掃除しよう

6月  外出時に持ち歩く自分を守るおすすめグッズ

 7月  老化を防ぐ夏のスキンケア

 8月  質の良い睡眠でパフォーマンスをあげる

 9月  自分に合った植物オイルを知って秋冬の乾燥対策をする

10月  アロマで心と体を整えて小さな不調を予防する

11月  身近な植物を有効活用してケアクラフトを作ってみよう

12月  誰でもできるオリジナルブレンドのコツ

 

まずは一週間無料メール講座
「ボタニカルアロマリトリート」もございます

1分くらいでさらっと読めてしまう内容です
お忙しい方でも
「やってみようかな♪」
と思えるアロマの取り入れ方をお伝えしています

https://resast.jp/subscribe/MjA2YmUzNWY5Z/219

 

関連記事

メルマガ登録

「自分を大切する女性」を増やすことを使命とし、憂鬱な月曜日に少しでも力になるべく「自分らしさのエッセンス」をテーマとしたメルマガ配信中

 

資生堂の元研究員が伝える心とお肌を癒すオーダーメイドなアロマコスメ 海と山に囲まれた湘南・逗子発信の『Hanako Labo』メルマガ登録

 

Instagram

This error message is only visible to WordPress admins
Error: No posts found.

最近の記事

PAGE TOP