例えばご飯を食べるとき やってしまうのがスマホ 　 家にいるときはそれはやりませんが テレビは見ながら食べると言う方も多いのではないでしょうか 　 余計なことを考えず 今、現在起きていることだけに集中する時間 ありますか？ 　 考えても、考えてもわからないことは 考えない時間を作る 生産性も上がります そして、 香りは...