私のアロマスキンケア
アロマを暮らしに取り入れるって どんなイメージですか？ 時間がある時に ゆったりとアロマをたいてみる それも良いですね♪ でもできれば ルーティンとして 日常に取り入れて欲しい 「そんな時間ないです！」 そうですよね！ よくわかります だからいつもやっているルーティンに入れていくのです 例えば 「スキンケア」に「嗅ぐ」...
スキンケア( 2 )
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自分にとってのエビデンス
「エビデンス」とは 「科学的根拠」などと訳されます 市販の医薬部外品には エビデンスのある「有効成分」が配合されています 医薬部外品とは 化粧品と医薬品の間に位置付けられ 「有効成分」と言っても 効能・効果は緩和な成分、そして定められた量が配合されています なので 実はものすごく期待して使っても 人によっ...
落ち込んでいるときに助けてくれたもの
珍しく、落ち込んでおりました 私はアロマ講師であるとともに 会社を経営する代表でもあります ちょうど決算期で 現実の数字を突き付けられました けっこう手厳しく言われまして・・・ それで落ち込んでいる、というわけです 数字は仕方ないこと、事実ですから でも利益を追うだけなら 私は会社員を辞めなかったです そこそこのポジシ...
皮膚と脳はつながっている
「皮脳同根」 という言葉を聞いたことありますか？ アロマテラピーインストラクター講座で 「解剖生理学」 を学ぶのですが まず最初に細胞から始まり 生命の誕生について理解していきます 受精卵は分化を続け 胚葉と言われる細胞層を形成します 胚葉は外胚葉、中胚葉、内胚葉の３つに分化し 外胚葉からはは神経系、表皮などが作られて...
自分で石けんレシピを組み立てる
手作り石けんを作ってみたい！ そう思われる方が増えてきています♪その中にもタイプが分かれていて 「家では作らない」 教室で材料も道具も揃えてもらって簡単に作れる方がいい♪ 確かに劇薬（苛性ソーダ）を使うのでここが一番、ハードルが高く感じられるのかもしれません。 そういう方は無理せず私が苛性ソーダを取り扱うようにしていま...
パッションフルーツを石けんにする
手作り石けんに入れるもの なんでも入れられるわけではありません まず、その素材を知ることから始めます 今回挑戦したのは生徒さんからいただいた パッションフルーツ♪ 紫色の皮 オレンジの実 美容成分たっぷりの種 何をどこまで入れられるか まず、皮 この紫 油に色が出るのでしょうか？ 残念ながら油性ではありませんでした 実...
エビデンスに基づくアロマとは
「エビデンス」 もうだいぶ浸透している言葉かと思いますが 根拠とか証拠という意味合いです。 私のバックグランドとして 化粧品会社の研究員からスタートし 品質管理業務に長年携わっていたことから 「エビデンス」のないものは正直お話にならないのです(^_^;) 新入社員で配属された香料研究室では 「香り」という数値化しずらい...
一滴の贅沢スキンケア
私がレッスンでお伝えしている 「アロマコスメ」 精油をスキンケアに使うときのポイントは 皮膚刺激のないもの お好きな香りであること（←ここ大事！） 滴数 直接、肌に精油をつけない！ （必ず基剤で希釈する） この辺りを理解していただいければ ご自身でも作ることは可能です^ - ^ その中の滴数について 具体的にお話します...
シャンプーで顔洗えますか？
恋する石けん®︎1期も大詰め レシピ作りや修了製作に入っています♪ Lesson5は「竹炭石けん」 トップを蜘蛛の巣のような デザインで飾りました 竹炭は匂いを吸着する効果もあり さっぱりとした使用感です♪ シャンプーなんかにもいいですね 「石けんで髪を洗う」 最初はちょっと抵抗あります でも慣れてしまうと 髪が軽くて...
思い込みを外して得たもの
私が数年前と比べて圧倒的に変わったなと思うのが 「なんでも、とりあえず試してみる！」 思い込みを外してみるということ。 自社製品に惚れ込み 信者のように(^_^;) 高級化粧品でスキンケアをしていました だから石けんで顔を洗うなんて！？ ちょっと笑っちゃうくらい（ひどい目線です(>_<)） あり得ないこと。...