レモングラスの使い方
暑い時は暑い国のものを食すのが良いそうです お料理苦手な私ですが そんな私でもできた一品をご紹介♪ 使うハーブは 「レモングラス」 ビシソワーズにちょっと濃いめに淹れたレモングラスティーを混ぜるだけ！ これがさっぱりして飲みやすくて美味しいんです♡ 暑くて食欲がなくても飲めちゃうのでおすすめです LIVE配信でお伝えし...
ハーブ
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私流ボタニカルな暮らし
私にとってアロマは 社会人としての入り口でした だから暮らしに取り入れるということではなく 「仕事」でしかありませんでした 知識と経験だけはあったので それを実際にどう自分に取り入れていくかを考え 学びなおしを始めたのが6年前 そこから石けん、コスメへ応用していったのですが ここ数年はさらにアロマの枠を広げ 「植物」全...
元気をもらえる花
珍しく気持ちが沈みました 最近はあまりなかったのですが 引きずりましたね、１日ですが（(^_^;)） そんな時に私の元にやってきてくれたのは 「カモミール」 上を向いて咲く姿から 「逆境に負けない」という花言葉があります フレッシュな香りはドライとは違い 爽やかな甘みを感じます そしてハーブティーにしても フレッシュな...
カモミールティーの効果的な飲み方
ハーブティーとして有名なカモミール カモミールにはジャーマンカモミールと ローマンカモミールがありますが ハーブティーとして飲まれているのは 「ジャーマンカモミール」 その香りを知る人にとっては意外かもしれません。 なぜならジャーマンカモミールは独特の 薬っぽい香りがして 癒し効果があるような香りではないからです。 そ...