自分の中のエラーに気づく
いつも何かに怒っていたり、イライラしたり
誰かのせいにしてみたり、悪口を言ってみたり・・・
自分でも気づかなかったけど
これは自分の中で「エラー」が起きている状態です
通常運転できていないということ
大事なのはこのまま進んでしまうのではなく
「エラー」に気づくこと
何かが滞っっている状態を
循環させてあげることが大事です
そのためには脳内に悪いイメージばかりをインプットせず
できるイメージ
なりたいイメージを常に思い浮かべる
そうすると行動へつながっていきます
思考や行動を止めない
そういった自然の流れを意識してみてくださいね
つい目先のことばかりにとらわれがちですが
ちょっと我慢すればいいだけ
そのためにはやはり
流れを腑に落とし
行動すること
先ほども言いましたが
目先のことばかりにとらわれていると
「エラー」が起こりがち
数年前までの私は、ひどかったです
誰かのせいにしたり
怒りっぽくて
職場も家族関係も良くなかったです
思い起こしてみると、
そういえば、何年も怒っていない
イライラしていないのです
まるで、別人になったかのようです
きっかけを作ったのは「アロマ」
日々を穏やかに過ごし
誰に対しても優しくいられる
物事を俯瞰してみられるようになる
いつのまにか周りの人に合わせ、
自分が何者であるのかわからなくなっていた自分に
新しい感情をうみ育ててくれたのがアロマなんです
癒しだけじゃないアロマ
スキンケアやお掃除
日々のルーティーンに「香り」を入れるだけ
そこから少しずつ変わっていくのです
私がやってきたことは
こちらの７日間無料メール講座にあります
