#暮らしにアロマを取り入れる

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新しい私になる

新しい私になる

会社員を辞めてちょうど2年になりました それなりのポジション 安定した収入も得られていました 朝早くに家を出て 帰りも遅く 保育園のお迎えも間に合わず 家に帰れば山のような家事 忙殺されていた日々に 家庭内の雰囲気も悪く 特に夫婦関係は最悪で 離婚話が絶えない状況でした 私自身も 気持ちに余裕を持つことができず 家庭や...
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アロマナイトはいかがですか

アロマナイトはいかがですか

金曜の夜、何してますか? 私は飲み歩いておりました! 会社員の頃ですけどね^^; ストレスを発散できるものが お酒しかなかった・・・ そんな時代もありました( ;  ; ) 飲みながら愚痴る それでスッキリしたかと言うと そうでもなく お酒も翌日まで残ったりして・・・ とにかく悪循環 なんか違う気がする 私の大好きな ...
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アロマで暮らしを変えていく

アロマで暮らしを変えていく

自律神経を整える アロマテラピーが得意な分野ではありますが アロマを使うタイミングは 生活習慣を整えてから あくまでも補完的なものです 食事、睡眠 ストレスを溜めない生活 アロマは薬ではないので まずは基本を整えるということ その上で安全に使うことで 精油のパフォーマンスは上がります 「香りのある生活」は 生活に彩りが...
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ゾーンに入る時間の香り

ゾーンに入る時間の香り

パソコンの前に座って 資料を作ろうとしても なかなかアイデアが出てこない 集中できないということありませんか? 集中できる状態、周りのことが意識に入らない状態を 「ゾーンに入る」 なんて言ったりします そしてその時間は人それぞれ 少なくとも 嫌いなことをしている時間ではありません 私はお風呂に入る時間 しかも髪や体を洗...
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クリスマスを彩る石けん

クリスマスを彩る石けん

クリスマスツリー いつ頃飾りますか? 我が家はいつもギリギリです(^_^;) 素敵な飾りつけをされるお宅もありますよね わが家はこんなクリスマスです♪ シンプルな石けんを クッキーの型で抜いてみました♪ 香りはクリスマスをイメージして 甘くてスパイシーな香り♡ この石けん、実はまだ使えません コールドプロセスで作る石け...
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