香りのスイッチを仕込む
バレンタインデーと言っても もうドキドキすることもありませんが^^; 今日はチョコレートを久しぶりに作ってみようかと思っています （高校生いらいです） 会社員の頃は 義理チョコを配らなければならず まぁまぁ面倒だったこともついでに思い出しました チョコもいろんなものがありますから 選ぶのも迷いますよね そんな時は何を基...
hanakolaboの記事一覧( 23 )
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春を待つ香り
２月も半ばを過ぎ だいぶ日がのびてきました とはいえ 雪がちらついたり 寒さの方はまだまだやわらぎませんね 「寒い」というだけで 縮こまってしまい 行動が鈍くなります 早く春が来てほしいです 早春を告げる梅の花が咲いているのを見かけると 「もうすぐ春がやってくる」と感じます 早く春が来て欲しい そんな気持ちを込めて 「...
私のアロマスキンケア
アロマを暮らしに取り入れるって どんなイメージですか？ 時間がある時に ゆったりとアロマをたいてみる それも良いですね♪ でもできれば ルーティンとして 日常に取り入れて欲しい 「そんな時間ないです！」 そうですよね！ よくわかります だからいつもやっているルーティンに入れていくのです 例えば 「スキンケア」に「嗅ぐ」...
家での仕事のメリハリのつけ方
家の中で家事や仕事をしていると 終わりがなくて 没頭しすぎることはありませんか？ 午前中なんてあっという間に過ぎて 気づいたら夕方になり 家族が帰宅 なんて日々 おくっていませんか？ 自分を大切にしてあげる時間を ちょっと強制的に作ってみませんか？ 平日家族を送り出して 家事をする 10時までには済ませて お茶でも飲み...
飲み会をドタキャンした日
立春を過ぎました 暦の上では春 そして大きく流れが変わるとも言われています 年が明けて一ヶ月経ちましたが、いかがでしたか？ 慌ただしく過ぎてしまいましたか？ まだ寒いので なんとなく行動しずらいですかね でも春になると何か不思議と行動したくなる そんなことありませんか？ 私は春が一番好きです なんだかウキウキしてしまい...
精油を買う前に注意すること
秋冬は乾燥して 風邪やインフルエンザなどの 感染症が流行る季節です そんな時期に欲しい香りはなんでしょう 「抗菌・効ウィルス効果」 期待したいですよね♪ それだけじゃなく 「心地よさ」も大事 私が選んだのは ラヴィンサラ この「ラヴィンサラ」 ややこしいので 購入時には注意してください！ 学名は Cinnamomun ...
週末に何をしますか？
私は会社員の頃 ほとんど昼近くまで寝ており 半日が終わっている、という状況でした あとの時間は食材などの買い出しだったりで あっという間に土日は終わり 月曜が始まる そんな日常だったので 「自分を満たす時間」 なんてなかったし 考えもしませんでした たくさん寝てるのに疲れが取れない 月曜の朝 身体より、心が重かった 前...
バスタイムから生まれるもの
「バスルームから愛を込めて」 ご存じでしょうか？ 山下久美子さんの曲でよく聴いていました もともとお風呂大好きなんですが 最近、新たな発見がありました バスタイムによくアイデアが浮かぶんです バスタブに入るととても幸せな気持ちになって リラックスできますよね でもアイデアが浮かぶのは このバスタブに浸かっている間ではな...
捨てない知恵をつける
私は倹約家、というわけではないのですが 植物の恩恵を受け アロマ講師という立場として さらに海の近くに住んでいることもあり 環境には配慮したい、と常々考えて行動しているつもりです 特に自分のレッスンで作るものは なるべく無駄のないように 使い切る方法もお伝えしています やり方がわかってしまえば イヤイヤやっていたことも...
石けんを作る時間
私がレッスンでお伝えしている石けんはコールドプロセス 作ってから使えるようになるまで1ヶ月かかります 作るのも苛性ソーダを使ったり・・・オイルを計量してグルグルとかき混ぜる時間がけっこう長かったり 効率だけを考えたら買えばいいと思っちゃいます(⌒-⌒; ) でも石けんを作る時間は無駄な時間ではありません 日々忙しくされ...