自分に必要な時間
先週は特に慌ただしく
外に出かけることが多い一週間でした
色々と気づきや刺激も多いのですが
やっぱり私は
家事をしたり
家族のために何かをする時間
そして
自分を内観する時間
が取れないと
なんかスッキリしない
普段はなんで私ばっかりが
家のことをやらないといけないの
とか思ったりすることもあるんですが
「やらなければならない」
と義務になっていると
楽しくないですね
昨夜は久しぶりに家族が揃ったので
夕食作りも楽しくできました
忙しい時は手抜きでもいいんですよね
自分が勝手に決めていただけで
多分家族はそこまで求めていない
私が気分良くいられる方が
結局は家族にとっても幸せなんだろうと思いました
久しぶりに愛犬と散歩も行けました♡
海を眺めながら
自分を内観する時間も取れました
目の前の教室運営だけにフォーカスするのではなく
もっと俯瞰して考えるようになってきました
やりたいことがどんどん溢れてきて
そのために何をやろうか
自分の限界を決めていたのは自分であって
残された人生の時間で
やり遂げていきたいし
それがきっと
誰かの役に立つ
喜んでもらえる
私がこの世に生まれてきた使命を少しずつ感じています
自分の人生を振り返ると
マイナスに思っていたことも
全て今に繋がっている
そう思って日々を送っていると
アンテナがたち
出会う人や目の前に起こる出来事が
「ヒント」をくれるんです
点がどんどん線になっていく
意識はいろんなことを変えていきます
脳と心の学びを始めたのですが
まさに私は絶賛、覚醒中＾＾
嗅覚の受容体のように
カチッカチッとボタンがはまっていくような感覚
良いものだけを
心と体に取り入れること
大切ですね
毎週月曜の朝
背中を押すメッセージをお伝えしています
