#香りでマインドフル

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何も考えない時間を作る

何も考えない時間を作る

考えても考えても答えが出ないとき   PCの前にいても解決しません 同じ方法ではなく 頭を空っぽにする時間も作ってください 思考を止める 考えてばっかりいるから 逆に答えが出ないのかもしれません   どれだけ考えない時間を作れるか   これは意識しないと作れません   空っぽになった時 ぼーっとした時に 急にひらめくこ...
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