香りを感じる機会を増やす
今日は大開運日♡ 一粒万倍日、天赦日、寅の日が揃う トリプル開運日なのです 朝から気分良く過ごそうと アロマ時間もたっぷりとりました(^｡^) お風呂を洗って ゆっくりとアロマバスタイム 選んだ香りは フランキンセンスとグレープフルーツ ネロリウォーターとクレイでお肌のケアもして一皮むけた感じです リモートが多く外に出...
#アロマテラピー検定( 2 )
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渾身の一滴♡贅沢ローズを使ったスキンケア
本日はアロマテラピーアドバイザーコース 午前・午後と集中講座でした 午前中は 「精油の安全性について」 精油は多くの成分が複雑に混ざり合った高濃度のエッセンス 中には刺激の強い成分も含まれるため 使用には注意が必要です アロマテラピーを快適に心地よく楽しむために またお仕事に使用するならなおさら必要不可欠な知識となりま...
どんなことに幸せを感じますか？
普段はお忙しくて なかなか自分の時間が取れない だからこそ 大事な時間を使っていく場所には 人それぞれの価値観を持っていかれるのではないかと思います。 例えば「美容院」 目的はカットやカラーですが それ以外で「美容院」に何を求めますか？ 私はリラックス、癒しの時間を求めます。 あとは普段読むことのない雑誌をゆっくり読め...
「おかえり」の香り
アロマテラピー検定対応講座が始まっています。 この講座はアロマテラピー検定1級合格をゴールとしていますが それだけが目的ではなく むしろ他の要素の方が多いと感じています。 初回の講座が終わってすぐ 受講者さんからこんな嬉しいメッセージをいただきました♡ 許可をいたただきましたので、一部ご紹介いたします。 "昨日はありが...
ホスピタリティとは
本日は私がオブザーバーで入っている アロマテラピーインストラクター講座の最終日でした。 全９回、終日行われるこの講座。 精油の部分はほんの少しで あとは生きていくために 心身ともに健康であるための基礎知識。 最終日の今日は「ホスピタリティ」について。 よく「サービス」と混同してしまいがちですが 「ホスピタリティ」は対等...
ワーキングメモリーのメカニズム
家でずっと仕事をしている間 私はラジオをかけています。 音楽の時もあったのですが、 時報がわりにラジオをかけています。 実はこれが良いというわけではないのです。 脳の中には言語野という部分があり 言葉を処理する分野が 仕事だったり、ラジオから流れてくる言葉を 交代で拾っているので 仕事だけに集中できているわけではないの...
花粉症に効く○○○!
今の季節はみかんが美味しいですよね 私も柑橘系は大好きです♪ ミカン属には様々な分類がありますが 温州ミカンとダイダイがあります。 ダイダイはビターオレンジ ビターというだけあって苦味があります お花はあの「ネロリ」です♡ 今日はネロリの話ではなく 「温州ミカン」の方です。 そして精油の話でもありません(^^;; さら...
夢に繋がるレッスンでした♡
私はとっても不器用でして・・・ それでも作ってみたいなぁと憧れることもあるんです。 それが木の実で飾られたアロマキャンドルでした♡ 木の実の飾りについてはディプロマを取得していたので アロマと木の実のレッスンも可能なのですが 木の実のレッスンに自信がなくて行なっていませんでした(T_T) それでもこのアロマキャンドルは...
良い睡眠、取れていますか？
何をするにもその根っこ、土台となる部分が必要で 「マインド」がその土台となっています。 でも目先の「やり方」にどうしても 注力してしまう。 土台がちゃんとしていないと 脳は疲弊していきます。 私は昨年、会社員を辞めて独立しましたが この急激な変化に私の脳は疲れていたようです。 「あれもやらなきゃ」 「これもできていない...
アロマを学ぶチャンスです！
私の住む神奈川県も緊急事態宣言がでました。 感染対策にフィルムで仕切りを設置しました。 少々作業がしづらくなりましたが、ご了承ください。 石けんレッスンは2月以降に延期とさせていただいております。 この1ヶ月の間により一層、楽しいレッスンをお届けできるよう 内容もブラッシュアップしていきますのでお楽しみに♡ そしてこの...