嗅覚に思い込みは通用しない
精油には数えきれないほどの芳香成分があり、 その精油からのメッセージの受け取り方で 鳥肌が立つほど感動する出会いもあります。 嗅覚は正直で、思い込みは通用しないのです だから思わぬ出会いがあるとドキドキするしたり忘れていた記憶をひっぱり出してくれたりする とはいえ、お忙しい方はわざわざ香りと向き合う時間をとるのは難しい...
植物アロマ( 2 )
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休みを取ることの勇気と大切さ
月曜の昼間からオーシャンビューのレストランでシャンパンをいただきながらのランチ ３年前、まだ会社員だった頃の私が見たらかなりイラッとしたことでしょう(⌒-⌒; )「まったく！いいご身分だこと！」 別に会社を辞めたからできたことじゃなくて勝手に思い込んでいただけ 会社員だった頃 有給休暇を取らずに仕事を最優先していました...
不安を和らげる香り
両親も高齢になり介護含めて、今後のことを考えなければならない年になりました 入院している父の病院の主治医に話を聞きに行きました やはり病院の先生は良い話よりは最悪の場合、を考えて伝えますのでどうしても気持ちが塞ぎがちになります どうしてあげるのが、父のためなんだろう ずっと考えていても答えが出ないけどそれでも頭から離れ...
秋の香り〜金木犀〜
「○○の秋」いろんな秋があります ゆったりとアロマキャンドルを灯して本を読む そんな時間も心が豊かになります 秋の香りというとまず思い浮かぶのが『金木犀』 お好きな方も多いですよね こちらの本に描かれた金木犀の描写が素晴らしくて目の前に金木犀が広がり、香りまでしてきそうな気がします 透明な日差しの中、黄金色の小さな花が...
「ライム」からのメッセージ
今年最後の連休が終わりました 会社員時代は「今月はいつ連休がある？祝日がある？」とカレンダーを必ずチェックしていました それを楽しみに「あと何日、頑張れば休み！」と指折り数えておりました 最初からそんな会社員だったわけではなくそれなりにやりがいを感じ自ら休日を返上して仕事をしていた頃もありました 転職後、意識が変わって...
ティートリーが持つ香りのチカラ
フレッシュティートリーをいただきました 鼻を近づけると、爽やかで透明感のある香りがしてきます 精油で嗅ぐとちょっと強めですがフレッシュなものはとても優しい香りです 蒸留してもこの優しさは変わらないのでルームスプレーにしたりして楽しめます♪ ティートリーというと効果・効能も多く安全なイメージがありますよね 代表的なものは...
レモングラスの使い方
暑い時は暑い国のものを食すのが良いそうです お料理苦手な私ですが そんな私でもできた一品をご紹介♪ 使うハーブは 「レモングラス」 ビシソワーズにちょっと濃いめに淹れたレモングラスティーを混ぜるだけ！ これがさっぱりして飲みやすくて美味しいんです♡ 暑くて食欲がなくても飲めちゃうのでおすすめです LIVE配信でお伝えし...
森の香りでマインドフルに♡
和精油というとどんなイメージをお持ちですか？ 北海道から沖縄までそれぞれの土地に素晴らしい香りがあるんですが 今日は「森の香り」についてお話しします 森の香りというと「杉」「檜」「ヒバ」などが思い浮かぶかと思います これらの香りを嗅いでいるとまるで森の中にいるような気持ちになれます 家にいても「森林浴」の効果が得られる...
「自分らしさ」とは？
「自分らしい」とは？ 時々耳にする言葉です 耳障りは良いのですが 具体的に即答できる方は 案外少ないと思います 私もそうでした 「自分らしく生きたい！」 でもそれってどういうことなんだろう？ それでずっとモヤモヤしていました 最近ようやく少しずつ気づいてきたことがあるので お伝えします 「自分の強みを生か...
アロマ講師になった理由
「アロマテラピー初めの一歩」 アロマの知識が何もなくても 安心してご受講いただき、楽しめる♪ アロマ初心者さん向けの講座です オンラインでも開催しています 受講された方は 本当に精油の名前もわからないとおっしゃって 「フランキンセンス」なんて 聞いたこともないカタカナのようでした ただ五感の中で嗅覚が一番 ご自身の中で...