会社員時代( 2 )

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葉山時間が教えてくれた「数字」との向き合い方

葉山時間が教えてくれた「数字」との向き合い方

私のブログにも何回か登場してくる 「葉山時間」 私のお気に入りの場所であり いつも何か、 心が震えるような 突き動かされるような気づきがあります 先日、葉山に湧水を汲みにいきました♪ まずはお参りをしてから このお水でコーヒーを淹れていただきました♪ 大好きなカフェで♪ まろやかで優しい!! 皆さん、驚いていらっしゃい...
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ネロリの信者だった頃

ネロリの信者だった頃

好きな精油は何ですか? と聞かれたら 「ネロリです」と答え続けていた時期が結構長かったです フレッシュネロリ♡愛らしい ネロリはビターオレンジの花から抽出された精油で 高価なものなので 最初から購入される精油ではなく 段階を踏んで、 「いつかはネロリを」と思われる方が多いかと思います お花は白くて可憐です 少し苦味のあ...
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オレンジの香りがしっくりくる時

オレンジの香りがしっくりくる時

「好きな香りはありますか?」 そう伺うと 「ローズマリーです」と即答されました でも精油をお渡しすると いまいちな表情 よくよくお話を伺うと フレッシュなローズマリーを触った時の香りがお好きだそうです 微妙な香りの違いを嗅ぎ取られる、繊細な嗅覚をお持ちです そして今のご自身にはローズマリーでは強すぎるのではと感じました...
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アロマにちょっと興味がわいてきたら

アロマにちょっと興味がわいてきたら

「アロマテラピー検定に挑戦してみませんか?」 アロマテラピー検定は年に2回5月と11月に開催されます 独学でもテキストを購入して受験することは可能です ですが せっかくアロマに興味を持っていただいたなら ぜひ、実習を伴う香り体験をしながら学んでいただきたいです そもそもなぜ、アロマに興味を持ったのか? 「いい香りだなぁ...
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自分とコミュニケーションをとる

自分とコミュニケーションをとる

私は講師をしているので普段から人と話をすることが多いです コミュニケーションとは一般的には他者との外的コミュニケーションを指しますが 自分と内的なコミュニケーションをとるのも大事 自分の感情に目をむけ潜在意識に自ら問いかける どうしたら自分が機嫌が良くなるのかを知っておくと自分をマネジメントできます 会社勤めの方も外的...
215 PV
「ボタニカルライフプランナー協会®︎」インタビュー受けました

「ボタニカルライフプランナー協会®︎」インタビュー受けました

【ボタニカルライフプランナー®︎としての生き方】 ボタニカルライフプランナー®︎協会代表 末吉真由美先生 全国から生徒さんがいらっしゃる人気のアロマスクール QOLスクール&Laboフェールマヴィを運営されています 資格認定校の分校としてもアロマはもちろん教室運営の師匠でもあります 一番、影響を受けたのはライフスタイル...
199 PV
自分をマネジメントする

自分をマネジメントする

お恥ずかしい話ですが会社員の頃の私は ストレスの発散をお酒でなんとかしようとしていました お酒の飲み過ぎは良質な睡眠が取れない、睡眠不足など 好ましくない生活習慣を生み出していました ストレスが溜まると自律神経・ホルモン分泌が乱れ 内臓の機能が低下 血糖値が上昇することでコレステロール値も上がる 怒りっぽくなって常にイ...
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自分の中のエラーに気づく

自分の中のエラーに気づく

いつも何かに怒っていたり、イライラしたり誰かのせいにしてみたり、悪口を言ってみたり・・・ 自分でも気づかなかったけど これは自分の中で「エラー」が起きている状態です 通常運転できていないということ 大事なのはこのまま進んでしまうのではなく「エラー」に気づくこと 何かが滞っっている状態を循環させてあげることが大事です そ...
159 PV
攻めのアロマで新しい私になる

攻めのアロマで新しい私になる

会社員の頃、10年以上品質管理の業務をしていました出来上がった化粧品の成分を検査する出荷前の最後の砦です 品質管理のイメージは「守り」 10年近く同じ仕事をしているとだんだん慣れてきますそんなとき上司に言われたのが「攻めの検査をしろ」 どういうこと?最初は意味不明でした ただ結果だけを見るないつもと何か違っている動きは...
182 PV
嗅覚に思い込みは通用しない

嗅覚に思い込みは通用しない

精油には数えきれないほどの芳香成分があり、 その精油からのメッセージの受け取り方で 鳥肌が立つほど感動する出会いもあります。 嗅覚は正直で、思い込みは通用しないのです だから思わぬ出会いがあるとドキドキするしたり忘れていた記憶をひっぱり出してくれたりする とはいえ、お忙しい方はわざわざ香りと向き合う時間をとるのは難しい...
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